Le corps est un temple : en tant que véhicule de notre voyage terrestre, il exprime notre façon de conduire et d’habiter la vie, et manifeste notre qualité d’ancrage, de présence à nous-mêmes et à notre environnement. Mieux se connaitre, c’est cultiver notre jardin intérieur selon la nature du sol, les saisons, leurs cycles, ainsi que les événements qui s’y produisent … afin d’aligner le couple « mental et âme » sur votre réalisation personnelle.
LE CONCEPT : vous aider à atteindre le niveau optimal de bien-être souhaité pour vous sentir mieux, plus heureux, gagner en vitalité, en stabilité intérieure, mieux gérer votre sensibilité, apprendre à utiliser cette énergie de façon constructive en votre faveur, gagner en confiance, vous aimer et développer une meilleure relation à vous-même.
LA METHODE : Quelle que soit votre demande ou le domaine personnel sur lequel vous souhaitez travailler, nous établissons une relation de soutien et de motivation pour :
Chaque jour, prenez une minute pour être vous-mêmes, pour respirer lentement, pour vous aimer, pour sentir que vous êtes divins. Pendant cette minute-là, ressentez la paix en vous, et ressentez la paix en tous. Yogi BhajanMaitre de Kundalini Yoga, Mahan tantrique et fondateur de 3HO
Vous pouvez choisir entre plusieurs formules (A, B, C), selon le type de suivi désiré et le rythme auquel vous souhaitez progresser. Une étude préalable, suivie d’une première consultation, prendra en compte la situation du moment, les objectifs et les besoins, pour poser les bases et orienter le parcours « Coaching ». Parmi les trois options qui s’offrent à vous, nous déterminons ensemble quelle étude est la plus appropriée à votre demande :
Carte de né-sens I Carte énergétique de l’habitat I Numérologie habitant-habitat
Etude & consultation préalables |
Coaching à la séance |
YIN « Express » |
YIN « Tranquille » |
YIN « Confort » |
Rythme des séances |
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Tarif |
65 € / 1h |
5 heures |
10 heures |
15 heures |
séances d’1h ou 1h30 |
Etude & consultation préalables |
Coaching à la séance |
YIN & Yoga « Express » |
YIN & Yoga « Tranquille » |
YIN & Yoga « Confort » |
Rythme des séances |
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Tarif |
130 € / 2h |
6 séances de 2h |
12 séances de 2h |
18 séances de 2h |
1 / semaine |
Vous êtes invités à pratiquer seul(e) entre les séances, selon vos possibilités, pour rendre le processus dynamique et effectif. Votre propre engagement et assiduité feront la différence. Pour cela, un cahier de pratique, réalisé sur mesure, vous sera remis.
Etude & consultation préalables |
Coaching sur mesure |
YIN « Nature » |
YIN & Yoga « Nature » |
Durée | Description |
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Tarif |
Tarif |
Sans pratique de |
Avec pratique de |
De 3 à 5 |
Un séjour immersif au contact des éléments de la nature entièrement réalisé sur mesure en fonction de vos besoins, pour vous accompagner durant une transition importante ou travailler sur un objectif choisi |
Il faut 40 jours pour briser une habitude négative qui vous bloque ; 90 jours pour établir une nouvelle habitude dans votre mental conscient et subconscient ; 120 jours pour la confirmer. Yogi BhajanMaitre de Kundalini Yoga, Mahan tantrique et fondateur de 3HO "Healthy, Happy & Holy Organization
Accès aux autres prestations de coaching de vie, ateliers, stages et développement personnel