Le sens de l'habitat
Le sens de soi

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Pour l'harmonie
intérieure-extérieure

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Pour le bien-être
Un bien renaitre à soi

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Bien-être
en soi

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Bien-être
chez soi

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Bien-être
dans le monde

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Aleah Westner - Holistic Home Coach

Life coaching, Consultations bien-être, Yoga & méditation

A distance ou en présence, à vous de choisir … et NOUVEAUX COURS de YOGA collectifs à Toulouse … bientôt

Un accompagnement au changement et au mieux-être pour bien habiter sa vie ! … Nous habitons plusieurs espaces : le Yoga considère le corps comme un temple ; l’architecture sacrée voit l’habitat comme un corps ; l’environnement nous révèle les piliers du temple de la vie que sont les nombres et, à travers eux, l’architecture de notre propre nature. Ensemble, ils constituent le terrain qui nous est donné pour nous orienter, apprendre à mieux nous connaître et donner du sens à notre identité. Trois lignes directrices guident donc ma démarche en vue d’un bien-être global :

“Bien-être en soi, bien-être chez soi & bien-être dans le monde »

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Activités & Prestations

Entre le corps et le mental, entre l'individu et son habitat, entre les pensées et les actes ... il y a tout un langage sur notre façon d'habiter la vie. C'est à travers lui que nous pouvons créer l'harmonie. Aleah IS.Westner

Holistic Home Coach

Harmonie intérieure-extérieure

Entre Yin & Yang ... adoptez la Zen-attitude !

Ce sont nos habitudes qui nous définissent : schémas de pensées, paroles et actes sont intimement liés et conditionnent notre façon de vivre, d’apprécier et d’habiter la vie. Et en tant qu’êtres humains, nous communiquons essentiellement par le langage qui se place, de ce fait, au centre de tous les échanges. En dénouant les contradictions, confusions et mécompréhensions de notre communication intérieure et extérieure, nous pouvons changer nos pensées et notre façon d’agir en faveur de notre bien-être et celui d’autrui.

Corps et habitat, eux aussi, ont leur langage : en les décodant, nous pouvons approfondir notre connaissance personnelle et nous appuyer sur de précieux outils que sont le Yoga et la méditation, ainsi que l’harmonisation de lieux, pour soutenir tout processus de libération, d’évolution et de transformation personnelle, afin de guider l’être dans son épanouissement et la réalisation de son chemin de vie.

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