Coaching – Bien-être spirituel

In-spire … ex-spire

LE CONCEPT : partant su principe que nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine, il est aisé de comprendre que toute souffrance prend source dans le désalignement avec son être profond. Si nous nous en écartons pour diverses raisons, les crises existentielles sont un appel de l’âme à se réaliser.

LA METHODE : la communication consciente se place au coeur de tous nos échanges pour vous aider à dénouer les conflits intérieurs, à prendre conscience des éventuelles contradictions et auto-blocages qui limitent votre avancement, afin de (re)trouver le chemin vers vos propres ressources.

1. Orienter, fixer et guider vos objectifs.
2. Mettre en lumière les zones d’ombres, les manques et les besoins …
3. Etablir un plan d’action approprié pour accompagner votre démarche à travers une meilleure compréhension des éléments en jeux en faveur de votre mieux-être, de votre transformation et de votre autonomie.

Informations & Tarifs

Un accompagnement personnalisé avec ou sans options

Vous pouvez choisir entre plusieurs formules (A, B, C), selon le type de suivi désiré et le rythme auquel vous souhaitez progresser. Une étude préalable, suivie d’une première consultation, prendra en compte la situation du moment, les objectifs et les besoins, pour poser les bases et orienter le parcours « Coaching ». Parmi les trois options qui s’offrent à vous, nous déterminons ensemble quelle étude est la plus appropriée à votre demande :

Carte de né-sens    I    Carte énergétique de l’habitat    I    Numérologie habitant-habitat

A. Coaching « Bien-être spirituel » en séances simples

B. Coaching « Bien-être spirituel » avec pratique de Yoga & Méditation

Cahier de pratique de Yoga personnel :


Vous êtes invités à pratiquer seul(e) entre les séances, selon vos possibilités, pour rendre le processus dynamique et effectif. Votre propre engagement et assiduité feront la différence. Pour cela, un cahier de pratique, réalisé sur mesure, vous sera remis.

• Première séance :
 elle est dédiée à vous familiariser avec votre pratique personnelle, afin que vous l’intégriez et puissiez ensuite l’approfondir par vous-même.
• Séances suivantes :
 elles développent chacune une pratique évolutive à travers les exercices qui vous ont été donnés, en fonction de vos objectifs, de vos besoins et de vos capacités.
• Cet accompagnement peut inclure des conseils en hygiène de vie, selon votre demande, et vous réorienter vers un professionnel de la santé si nécessaire.
 Un certificat médical récent peut vous être demandé pour la pratique du Yoga.

C. Coaching « Bien-être spirituel » individuel en séjour immersif (réservé aux femmes)

Principe du coaching immersif

• Une excursion entièrement composée pour vous, afin de rendre ce temps d’accompagnement et de reconnexion avec vous-même actif et effectif : vous n’êtes pas seule et bénéficiez de temps d’échanges et de coaching au fur et mesure que les choses se mettent en mouvement en vous.
• Des pratiques telles que la marche, la randonnée, le Yoga, la respiration consciente, les arts créatifs, etc … tout cela au coeur de la nature, permettent d’optimiser le travail intérieur, la transformation et le retour à l’équilibre.
• Conditions : nous déterminons ensemble les conditions et lieux de séjours (camping, chambre d’hôtes, hôtel, location …) selon vos préférences et la durée qui vous convient. Une formule qui peut se dérouler autour d’un même lieu ou en circuit par étapes.

Les étapes d’un coaching suivi

• 1^er entretien OFFERT : explorer votre demande, vos besoins et les possibilités.
• Choix étude + consultation préalable : carte de né-sens, carte énergétique de l’habitat ou numérologie habitant-habitat.
• Choix de la formule Coaching : nombre de séances / forfait, avec ou sans option.
• Etablissement / Acceptation du devis et versement d’acompte (pour les formules de plusieurs séances).
  • Organisation de l’accompagnement : rythme, jour(s), horaire.
  • Bilan d’évaluation final : atteinte des objectifs et appréciation.