Cours de Yoga collectifs

Le Yoga est avant tout un style de vie lié au fait d’être conscient, de cultiver la modération et de s’engager soi-même face à sa conscience la plus haute pour vivre une relation à soi, aux autres et au monde, basée sur l’essentiel, le respect, le succès, l’amour, le service et le bonheur. Le Kundalini Yoga vous offre le savoir-faire technique pour équilibrer le corps et le mental, dépasser vos limitations, déployer votre créativité et construire le juste équilibre intérieur-extérieur qui vous permet ainsi d’expérimenter l’Infini comme votre véritable origine, commune à tous. La pratique de groupe est le siège de cet éveil.

Dans la dynamique du groupe

En salle ou à domicile : en couple, en famille, entre amis

Au-delà de ses bienfaits sur le corps et le mental, le Kundalini Yoga – défini comme le « Yoga de la Conscience » – est une technologie qui vous permet de vous connaitre vous-mêmes à travers l’expérience que vous en faites avec votre propre coeur et votre être. L’acquisition de cette sagesse intérieure est la fondation du bonheur et d’une vie authentique, pleinement réalisée, mais elle dépend de votre propre pratique et discipline. Se rassembler permet de profiter de l’énergie du groupe pour :

  • Apprendre à vous respecter, votre corps et vos capacités du moment, peu importe celles du voisin ; à pratiquer pour soi et dans l’écoute de soi à travers la diversité et la particularité de chacun.
  • Repousser gentiment vos limites, soutenu par le rythme, la dynamique et la motivation globale ; d’être en lien avec les autres, en dehors de toute notion de compétition ou de comparaison.
  • Faire l’expérience de l’élévation de la conscience collective : une passerelle pour apprendre qui vous êtes en tant qu’être humain et accéder à la Conscience Universelle.
Le Kundalini Yoga, c'est l'art de vous déployer pour trouver votre propre potentiel et votre vitalité, et vous hisser au plan de vos plus hautes vertus. Yogi Bhajan

Maitre de Kundalini Yoga, Mahan tantrique et fondateur de 3HO

Informations & Tarifs

Si la pratique du Kundalini Yoga en groupe est l’opportunité de transmettre et de partager des valeurs humaines, un cours de Yoga lui aussi a une valeur ; c’est pourquoi les cours d’essais ne sont pas gratuits : « Rikta hashtam tad rikta hashtam ». Yogi Bhajan enseignait cette loi fondamentale de la prospérité : Si vous venez les mains vides, vous repartirez les mains vides ». Seule la Sadhana – pratique en groupe matinale, aux aurores, est gratuite et ouverte à tous et fonctionne sur le principe de la participation libre et consciente : partage des frais de location de salle entre tous, s’il y a lieu, et partage d’un petit déjeuner collectif auquel chacun contribue en amenant des boissons, des fruits ou des mets sains et végétariens.

 


1. Cours collectifs en salle

Kundalini Yoga
& Méditation
Cours unitaire
1h15
5
cours
10
cours
Annuel
1 cours / sem.
Annuel
2 cours / sem.
Lieu

Tarifs

25 € / pers.

115 €

(23 € / cours)

210 €

(21 € / cours)

420 €

(12 € / cours)

670 €
(9 € / cours)

TOULOUSE
Ponts Jumeaux

& François Verdier

Validité

ponctuel

2 mois

4 mois

début septembre
à fin juin
(environs 38 cours)

début septembre
à fin juin
(environs 76 cours)

+ d’infos

Consulter le planning & les lieux

 


Inscription & paiement
  • Pas de frais d’inscription, pas d’adhésion. Tous les tarifs sont indiqués / personne.
  • REDUCTIONS : étudiants, personnes en recherche active d’emploi (accompagnées) et à faible revenus : sur justificatif.
  • Paiement en plusieurs fois possible.
  • Les cours, cartes et abonnements achetés ne sont ni remboursés, ni échangés.
  • Possibilité d’intégrer un cours toute l’année durant – Inscription à l’année jusquà Noël, puis forfaits.
    • Veuillez prendre connaissance des recommandations de pratique, disponibles en fin de page.

Vous ne pouvez pas vous rendre à un cours ?

Carte 10 cours
Bénéficiez d’une réduction pour votre participation à un atelier ou un stage
Dans la limite de 1 cours au total sur la carte.

Inscription annuelle
Bénéficiez d’une réduction pour votre participation à des ateliers ou des stages
Dans la limite de 5 cours au total sur l’année.

Vacances scolaires : les cours sont assurés une semaine sur deux, sauf à Noël et durant la période estivale (juillet-août).

 


Renseignements & inscriptions auprès d’Aleah

La participation aux cours est possible uniquement sur inscription préalable
au plus tard le vendredi de la semaine précédente car le nombres de places est limité
Si vous optez pour une inscription annuelle, votre place est réservée d’office au cours de votre choix

06 83 95 22 30
contact@lyrensoi.com

Me contacter

 
La méditation n'est pas une thérapie, c'est une proposition d'hygiène mentale, de style de vie. Christophe André

Psychiatre et psychothérapeute qui a introduit la méditation dans les soins auprès de ses patients

2. Cours collectifs à domicile *

Kundalini Yoga & Méditation Cours unitaire – 1h15 5 cours 10 cours Annuel
d’octobre à juin
1 cours / sem.
Déplacement

Couples

55 € / pers.

225 €

(45 € / cours)

400 €

(40 € / cours)

960 €

(30 € / cours)

0,75 € / km
jusqu’à 100 km A/R
et sur devis
au-delà

3 à 5 personnes

45 € / pers.

175 €

(35 € / cours)

300 €

(30 € / cours)

640 €

(20 € / cours)

6 à 9 personnes

35 € / pers.

125 €

(25 € / cours)

 200 €

(20 € / cours)

480 €

(15 € / cours)

à partir de 10 personnes

25 € / pers.

75 €

(15 € / cours)

120 €

(12 € / cours)

320 €

(10 € / cours)

Validité

ponctuel

3 mois

5 mois

9 mois

* A domicile ou tout autre lieu ou espace mis à disposition.

Pas de frais d’inscription, pas d’adhésion.
Tous les tarifs sont indiqués / personne.
Vous pouvez faire 1 mois d’essai (carte 5 cours) avant de vous engager à l’année. Le montant déjà réglé sera déduit.
Les cours achetés ne sont ni remboursés ni échangés.
Certificat médical récent obligatoire.

 


Avant de réserver

  • Merci de télécharger, remplir et remettre la  Fiche Inscription  ci-jointe pour toute première participation à un cours.
  • Veuillez également prendre connaissance des recommandations de pratique.
  • Par mesure d’hygiène, prévoyez votre propre matériel :
    • 1 tapis de yoga simple ou équivalent (tapis-mousse, peau de mouton …).
    • 1 couverture légère et 1 petite bouteille d’eau.
    • 1 petit coussin d’assise ou de méditation (facultatif, selon vos besoins pour vous assoir en tailleur).

Renseignements & inscriptions auprès d’Aleah

La participation aux cours est possible uniquement sur inscription préalable
au plus tard le vendredi de la semaine précédente car le nombres de places est limité
Si vous optez pour une inscription annuelle, votre place est réservée d’office au cours de votre choix

06 83 95 22 30
contact@lyrensoi.com

Me contacter

 

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