Cours collectifs

Le Yoga est avant tout un style de vie, lié au fait d’être conscient, de cultiver la modération et de s’engager soi-même face à sa conscience la plus haute pour vivre une relation à soi, aux autres et au monde, basée sur l’essentiel, le respect, le succès, l’amour, le service et le bonheur. Le Kundalini Yoga vous offre le savoir-faire technique pour équilibrer le corps et le mental, dépasser vos limitations, déployer votre créativité et construire le juste équilibre intérieur-extérieur qui vous permet ainsi d’expérimenter l’Infini comme votre véritable origine. La pratique de groupe est le siège de cet éveil.

Kundalini Yoga

Dans la dynamique du groupe chez soi ou en salle

Au-delà de ses bienfaits sur le corps et le mental, le Kundalini Yoga – défini comme le « Yoga de la Conscience » – est une technologie qui vous permet de vous connaitre vous-mêmes à travers l’expérience que vous en faites avec votre propre coeur et votre être. L’acquisition de cette sagesse intérieure est la fondation du bonheur et d’une vie authentique, pleinement réalisée, mais elle dépend de votre propre pratique et discipline. Se rassembler permet de profiter de l’énergie du groupe pour :

  • Apprendre à vous respecter, votre corps et vos capacités du moment, peu importe celles du voisin ; à pratiquer pour soi et dans l’écoute de soi à travers la diversité et la particularité de chacun.
  • Repousser gentiment vos limites, soutenu par le rythme, la dynamique et la motivation globale ; d’être en lien avec les autres, en dehors de toute notion de compétition ou de comparaison.
  • Faire l’expérience de l’élévation de la conscience collective : une passerelle pour apprendre qui vous êtes en tant qu’être humain et accéder à la Conscience Universelle.
Le Kundalini Yoga, c'est l'art de vous déployer pour trouver votre propre potentiel et votre vitalité, et vous hisser au plan de vos plus hautes vertus. Yogi Bhajan

Maitre de Kundalini Yoga, Mahan tantrique et fondateur de 3HO

Informations & Tarifs

Si la pratique du Kundalini Yoga en groupe est l’opportunité de transmettre et de partager des valeurs humaines, un cours de Yoga lui aussi a une valeur ; c’est pourquoi les cours d’essais ne sont pas gratuits : « Rikta hashtam tad rikta hashtam ». Yogi Bhajan enseignait cette loi fondamentale de la prospérité : Si vous venez les mains vides, vous repartirez les mains vides ». Aussi, pour faire un véritable essai, pratiquer sur un mois vous en donnera une meilleure idée, sachant qu’une pratique de Yoga régulière et continue apporte les meilleurs effets à court et à long terme, contrairement à une pratique ponctuelle. Une inscription annuelle vous offre l’avantage de bénéficier de tarifs avantageux et l’assurance d’avoir une place à chaque cours.

 


Seule la Sadhana – pratique en groupe matinale, aux aurores, est gratuite et ouverte à tous et fonctionne sur le principe de la participation libre et consciente : partage des frais de location de salle entre tous, s’il y a lieu, et partage d’un petit déjeuner collectif auquel chacun contribue en amenant des boissons, des fruits ou des mets sains et végétariens …

 

PRESTATION – Cours collectifs Cours unitaire – 1h15 5 cours 10 cours Annuel
d’octobre à juin
1 cours / sem.
Déplacement

Couples – à domicile *

28 € / pers.

130 €

(26 € / cours)

240 €

(24 € / cours)

672 €

(21 € / cours)

0,70 € / km

(en sus

au-delà de

20 km A/R)

3 à 5 personnes – à domicile *

19 € / pers.

85 €

(17 € / cours)

150 €

(15 € / cours)

384 €

(12 € / cours)

6 à 9 personnes – à domicile *

17 € / pers.

75 €

(15 € / cours)

 130 €

(13 € / cours)

352 €

(11 € / cours)

à partir de 10 personnes – à domicile *

15 € / pers.

65 €

(13 € / cours)

110 €

(11 € / cours)

320 €

(10 € / cours)

Cours en salle

21 € / pers.

95 €

(19 € / cours)

170 €

(17 € / cours)

480 €

(15 € / cours)

* A domicile ou tout autre lieu ou espace mis à disposition gracieusement.

* Pas de frais d’inscription, pas d’adhésion.
** Les cours achetés ne sont ni remboursés ni échangés.
*** Certificat médical récent obligatoire.

 


  • Merci de télécharger, remplir et remettre la fiche d’inscription ci-jointe pour toute participation ou inscription à un cours (bientôt en ligne).
  • Veuillez prendre connaissance des recommandations de pratique (bientôt en ligne).
  • Par mesure d’hygiène, prévoyez votre propre matériel : 1 tapis de yoga simple ou équivalent (tapis-mousse, peau de mouton …), 1 couverture légère, 1 petit coussin d’assise ou de méditation (facultatif, selon vos besoins pour vous assoir en tailleur), 1 petite serviette éponge (optionnel), 1 petite bouteille d’eau.
  • Tous les cours durent 1h15.

Fiche d’Inscription     I     Recommandations     I     Le Kundalini Yoga en pratique     I     L’enseignante

 

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