Coaching de vie : Bien-être en soi

« La vie en YIN »

Le corps est un temple : en tant que véhicule de notre expérience terrestre, il exprime notre façon de conduire et d’habiter la vie – physiquement, émotionnellement et mentalement – et manifeste notre qualité d’ancrage, de présence à nous-mêmes et à notre environnement. Mieux se connaitre et adopter un style de vie en harmonie avec notre constitution, nos besoins, nos rythmes et notre sensibilité, c’est cultiver notre jardin intérieur selon la nature du sol, les saisons et leurs cycles, ainsi que les événements qui s’y produisent … fondation élémentaire pour s’y sentir bien et récolter les fruits qui alimenteront nos prochains pas vers les autres et dans le monde.

Optimiser ses ressources intérieures

LE CONCEPT : vous aider à atteindre le niveau optimal de bien-être souhaité pour vous sentir mieux, plus heureux, gagner en vitalité, en stabilité physique, émotionnelle, mentale ou spirituelle, mieux gérer votre sensibilité, apprendre à utiliser cette énergie de façon constructive en votre faveur et à vous aimer, avoir confiance en vous, développer votre vision intérieure …

LA METHODE :

Quels que soient : votre demande ou les difficultés que vous rencontrez dans le rapport à vous-même, nous établissons une relation de soutien et de motivation pour :

  1. Orienter, fixer et guider vos objectifs.
  2. Mettre en lumière les zones d’ombres vous empêchant d’y accéder.
  3. Etablir un plan d’action approprié pour accompagner votre démarche en développant des habitudes plus porteuses, en faveur de votre mieux-être, de votre avancement et de votre autonomie – avec ou sans pratique de Yoga.
Le Yoga nous donne une attitude ... celle de savoir prendre de l'altitude face aux événements et aux aléas de la vie, en nous reconnectant à l'essence de notre être.

Informations & Tarifs

Vous pouvez choisir entre un accompagnement en consultations seules ou un suivi soutenu par des pratiques de Yoga et de méditation en lien avec votre demande. Certaines vous engagent dans un rythme prédéfini pour assurer un maximum d’efficacité dans un temps donné, d’autres vous offrent plus de liberté quand à la fréquence de suivi. Si vous souhaitez intégrer la pratique du Yoga dans votre vie, sans suivi personnalisé ni coaching, vous trouverez d’autres prestations sur la page Cours de Yoga, avec des variantes susceptibles de correspondre davantage à votre besoin ; n’hésitez pas à les consulter.

 


1. Coaching « Bien-être en soi »

Type de suivi 1ère séance ou à l’unité Etude
optionnelle
EXPRESS TRANQUILLE CONFORT Les étapes

Séances

de

coaching

Explorer votre demande,

vos besoins et vos choix

1h15 – 110 €

Numérologie
habitant-habitat
145 €

3 séances
d’1h15
315 €

6 séances
d’1h15
600 €

10 séances
d’1h15
950 €

– 1ère séance
– Définition des objectifs et besoins
– Organisation des séances
– Bilan d’évaluation

2. Coaching « Bien-être en soi – La vie en YIN »

Avec pratique de Yoga accompagnée
Type de suivi 1ère séance
ou à l’unité
Etude
optionnelle
YIN
« Light »
YIN
« Rythme »
YIN
« Intensif »
Les étapes

Séances de coaching
+ Programme

de YOGA

sur 6 semaines

Explorer votre
demande, vos besoins
et vos choix
1h15 – 110 €

Numérologie
habitant-habitat
plus d’infos
145 €

1 cours / semaine
= 6 séances d’1 h
+ 6 cours d’1h15
1110 €

2 cours / semaine
= 6 séances d’1 h
+ 12 cours d’1h15
1400 €

3 cours / semaine
= 6 séances d’1 h
+ 18 cours d’1h15
1950 €

– 1ère séance

– Orientation des objectifs

– Choix de la pratique
– Organisation des séances

– Bilan d’évaluation

Pour tout engagement sur une formule de coaching suivi : la première séance est offerte.
Pour chaque demande, vous recevez un devis qui reprend l’ensemble des éléments de la prestation.
Les formules achetées ne sont ni remboursées, ni échangées.
Paiement en plusieurs fois possible.

 


Une meilleure cconnaissance de soi à travers la natureA savoir :

  • Les suivis de coaching peuvent s’effectuer sur rendez-vous au centre Eloha à Toulouse, chez vous ou dans un lieu neutre, par téléphone ou visiophone. Toute consultation à distance se règle en amont, par chèque ou virement bancaire.
  • Rythme des séances : 1 séance maximum par semaine ; 1 séance minimum par mois.
  • Les prix indiqués n’incluent pas les déplacements (0,75 € / km jusqu’à 100 km et sur devis au-delà).
  • Toute étude personnalisée, consultation, cours de Yoga, conseil ou harmonisation supplémentaire (hors forfait), demandée par le client, fera l’objet d’un nouveau devis et sera facturé au tarif correspondant.
  • Pour plus de renseignements, des questions en suspend ou l’établissement d’un devis, veuillez me contacter directement … cela ne vous engage en rien : vous êtes libre d’en rester là ou de revenir vers moi pour une première séance et de décider ensuite si vous souhaitez être accompagné(e).

Pour plus de renseignements ou l’établissement d’un devis :

Veuillez me contacter directement … cela ne vous engage en rien.
Vous êtes libre d’en rester là ou de revenir vers moi pour une première séance et de décider ensuite si vous souhaitez être accompagné(e).

 

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