Du 12 août au 19 août
Karam Kriya & Kundalini Yoga pour les Femmes - 2023 - Le véritable bonheur se construit et se cultive de l'intérieur
Menez votre vie à un niveau supérieur en comprenant les étapes clés qui mènent au bonheur, un état d’être qui se construit et se cultive en apprenant à voir à travers les jeux de notre mental-ego. Régissant en chef d’orchestre à l’insu de notre vérité intérieure, il nous égare bien souvent dans des croyances et des schémas de comportement limitants pour notre épanouissement. Selon le principe du Yin Yang et des polarités qui animent l’ensemble de la vie, il existe donc aussi la contrepartie de cette ascension gai-ris-seuse.
Le véritable bonheur commence lorsque nous avons un sens du Soi.
Yogi Bhajan
Maitre de Kundalini Yoga, Mahan tantrique et fondateur de 3HO « Healthy Happy Holy Organization »
Je vous invite à venir explorer les 7 étapes universelles pour devenir l’actrice de votre propre bonheur … de l’intérieur. Apprenez à reconnaitre les mécanismes inconscients du mental-ego qui desservent votre bien-être, opèrent à l’insu de l’âme, votre essence de vie, et la réaction en chaine qui se produit dans votre vie quotidienne d’après les principes de la loi naturelle de cause à effet. Un schéma universel qui se joue et se rejoue dans nombre de situations, tant personnelles que relationnelles, source de malentendus, de souffrance, de sentiment d’échec et de conflits intérieurs-extérieurs.
Grâce à cette prise de conscience, une pratique de Yoga et méditation spécifique, ainsi que d’autres ressources, renforcez votre pouvoir personnel cultivez la juste attitude vous élever au-dessus des pièges qui limitent l’expansion du Soi et l’expression de votre véritable nature.
Tu n’y verras clair qu’en regardant en toi. Qui regarde l’extérieur rêve. Qui regarde en lui-même, s’éveille.
Carl Gustav Jung
Médecin psychiatre suisse, fondateur de la psychologie analytique et penseur influent
Le Centre 3HO La Fontaine est un lieu d’accueil et Ashram dédié au Yoga, situé dans le département des Hautes-Alpes, en région Provence-Alpes-Côte-d’Azur. Il vous offre un cadre exceptionnel en pleine nature pour couper avec votre quotidien habituel, plonger au coeur de vous-même et amorcer un nouvel élan de vie, porteur de sens, d’éveil et de conscience. Vous serez hébergées en tentes bi-places, tentes glamping 6 places ou caravanes, selon votre préférence. Vous pouvez aussi venir avec votre propre tente ou votre camping car.
PROGRAMME & Horaires :
Premier jour : Introduction au stage de 11h à 12h30 / déjeuner / enseignements de 14h30 à 18h.
J2 à J8 : enseignements et pratique de Yoga de 9h30 à 12h30 / Activités liées de 14h30 à 18h (pouvant inclure temps d’enseignements, méditation, chant de mantras, randonnée, exercices individuels ou de groupe, créativité, cercles de parole, etc …). Vous êtes libres d’organiser une sadhana matinale entre participantes.
Ce stage est ouvert aux femmes de tous horizons, sans prérequis. Les séances de Yoga & Méditation sont accessibles à toutes, que ce soit aux débutantes ou aux pratiquantes régulières. Chacune étant invitée à évoluer dans le respect de ses propres limites et possibilités.
On ne voit le reflet du soleil sur l’eau que lorsque les vagues s’apaisent. De même, on ne peut voir le Soi qu’avec un mental calme.
Amma – Mata Amritanandamayi
Figure spirituelle contemporaine de l’Inde et fondatrice de l’ONG « Embracing The World »
