Du 12 août au 19 août
Karam Kriya & Kundalini Yoga pour les Femmes - 2023
Le véritable bonheur se construit et se cultive de l'intérieur
Vous voulez trouver la clé du bonheur ? Je vous invite à venir explorer les 7 étapes universelles pour développer votre capacité à créer votre propre bonheur ... de l'intérieur. Apprenez à reconnaitre les mécanismes inconscients du mental-ego qui desservent votre bien-être et la réaction en chaine qui se produit dans votre vie quotidienne d'après les principes de la loi naturelle de cause à effet. Grâce à cette prise de conscience et une pratique de Yoga et méditation spécifique, renforcez votre pouvoir personnel et cultivez la juste attitude pour vous élever au-dessus des pièges qui limitent l'expansion du Soi, afin d'initier votre ascension vers le plus haut degré de réalisation personnelle.
Ce stage de 8 jours s’appuie sur les enseignements du Karam Kriya et du langage des nombres selon Shiv Charan Singh, appliqués au Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan. Il s’articule autour d’approches théoriques, d’échanges, d’exercices individuels et de groupe, ainsi que de pratiques de Yoga et méditation pour accompagner chaque étape de votre voyage dans cette reconnexion intime avec votre être. Immersion en pleine nature, nourriture bio, végétarienne / végane, randonnée, cercles de parole, expression créative et moments de détente personnels seront également au rendez-vous pour faire de ce séjour un temps de profond et sain ressourcement.
Tu n’y verras clair qu’en regardant en toi. Qui regarde l’extérieur rêve. Qui regarde en lui-même, s’éveille.
Carl Gustav Jung
Médecin psychiatre suisse, fondateur de la psychologie analytique et penseur influent
Le Centre 3HO La Fontaine est un lieu d’accueil et Ashram dédié au Yoga, situé dans le département des Hautes-Alpes, en région Provence-Alpes-Côte-d’Azur. Il vous offre un cadre exceptionnel en pleine nature pour couper avec votre quotidien habituel, plonger au coeur de vous-même et amorcer un nouvel élan de vie, porteur de sens, d’éveil et de conscience. Vous serez hébergées en tentes bi-places, tentes glamping 6 places ou caravanes, selon votre préférence. Vous pouvez aussi venir avec votre propre tente ou votre camping car.
Ce stage est ouvert aux femmes de tous horizons, sans prérequis.
Les séances de Yoga & Méditation sont accessibles à toutes, que ce soit aux débutantes ou aux pratiquantes régulières.
Chacune étant invitée à évoluer dans le respect de ses propres limites et possibilités.
On ne voit le reflet du soleil sur l’eau que lorsque les vagues s’apaisent. De même, on ne peut voir le Soi qu’avec un mental calme.
Amma – Mata Amritanandamayi
Figure spirituelle contemporaine de l’Inde et fondatrice de l’ONG « Embracing The World »
