Philosophie du Kundalini Yoga

Bien plus qu’une pratique physique, un guide de l’existence

L’ère du Verseau amène de nombreux changements, nous obligeant à nous adapter rapidement à de nouveaux modes de vie. Gouverné par une nouvelle conscience, une information largement disponible pour tous et un rapport approfondit à notre propre énergie, nous sommes invités à développer une flexibilité mentale, émotionnelle et physique à toute épreuve. A une époque où le savoir seul ne suffit plus et où l’intégration se fait davantage par l’expérience, le Yoga nous offre la profondeur de ses enseignements pour permettre à l’être humain de traverser ce temps d’adaptation et de développer une nouvelle relation à ses instincts, à ses ressentis et à son intuition, en établissant le juste équilibre entre son corps, son mental et son âme.

Le Yoga en tant qu'outil d'éveil et de plénitude intérieureL’équilibre d’une santé globale

Qu’il se nomme Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Intégral, etc … originellement, tous les yogas ont un même objectif : nous faire canaliser l’énergie disponible dans le corps, appelée Kundalini ou le nerf de l’âme, afin de la rendre disponible dans d’autres niveaux de notre existence, pas seulement instinctifs. En développant un mode de vie sain, il nous apprend à utiliser cette nouvelle vitalité et à traverser n’importe quelle situation afin d’atteindre l’équilibre, en puisant dans l’énergie psychique pour qu’elle se manifeste de façon créative.

Si le Yoga est majoritairement reconnu pour sa pratique d’exercices physiques, au-delà de ses techniques spécifiques, il véhicule une philosophie et un style de vie qui tiennent compte de l’être humain sur tous les plans de l’existence. Offrant des outils et des enseignements en faveur d’une meilleure connaissance de soi, son objectif est de rendre chacun autonome pour trouver le juste équilibre dans sa vie personnelle et affective, sociale, professionnelle et spirituelle. Ici, nous abordons donc le Yoga pour ce qu’il nous transmet sur l’évolution de la nature humaine afin de trouver la juste voie de sa réalisation personnelle, qui est l’essence de son enseignement originel.

La méditation, ce n'est pas ce que vous faites le matin : cela, c'est la pratique. La méditation, c'est le résultat quotidien de cette pratique. YOGI BHAJAN

Maitre de Kundalini Yoga, Mahan tantrique et fondateur de 3HO

La source du bonheur : une connaissance de soi à travers la philosophie de la non-dualité issue du YogaUne science de l’humain

La signification même du mot Yoga véhicule le sens d’une non-dualité, d’une non-différenciation et de l’union entre l’âme ou la conscience individuelle, ou encore la conscience corporelle, avec la Totalité, ou conscience universelle. Et il y a de multiples façons d’intégrer le Yoga dans notre vie, pas seulement à travers le corps, mais à travers tout ce qui nous environne. Opérant à une transformation intérieure pour laisser notre plus haute conscience se manifester dans notre quotidien, où il ne s’agit pas de rejeter la matière, mais de la diviniser en reconnaissant le Divin en toute chose, il nous invite à mettre nos actions plus consciemment au service de notre propre bonheur et du bien-être collectif.

Ainsi, le Yoga fournit les lignes directrices d’un art de vivre qui couvre tous les aspects de la vie humaine : connaitre l’origine de son existence et la nature de sa véritable constitution, respecter les cycles de vie naturels de l’être humain, gérer au mieux le stress de la vie quotidienne, se nourrir selon ses vrais besoins, connaître le pouvoir de la mère qui enfante, vivre en tant qu’homme ou femme, développer des relations authentiques et une communication consciente, apprendre à vivre une vie de droiture en passant du karma au dharma, comprendre la mort et atteindre la libération durant la vie …


C’est ce que Yogi Bhajan a qualifié d’Humanologie : la psychologie de l’être humain mise au profit du rayonnement de son mental, afin que celui-ci serve un dessein plus élevé, tant individuel que collectif. Il a développé cette approche de l’humain à travers la connaissance des dix Corps Spirituels, dont chacun de nous est constitué, également développés par Shiv Charan Singh à travers la Numérologie du Karam Kriya qui elle-même s’applique à l’architecture. Prendre conscience du jeu subtil de chacune de ces dimensions en nous est le point de départ pour réintégrer sa vraie nature. Et travailler sur son habitat est un des multiples supports qui peuvent soutenir ce processus.

 

Tous les humains veulent le bonheur, mais ils ne savent pas comment l'obtenir et n'imaginent même pas qu'il y a pour cela un travail à faire, une discipline à suivre. OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV

Philosophe et maître spirituel français d’origine bulgare

Le bien-être : un bien renaitre à soi à travers la transformation intérieureL’éveil de la conscience pour le bien-être …

Un bien renaitre à soi

A une époque du vide de sens et de l’effondrement de tous les anciens systèmes de fonctionnements humains, sociaux et religieux basés sur l’unique savoir, le profit, le contrôle, le mensonge, les pouvoirs de l’ego, etc … faire l’expérience véritable de son âme est essentiel pour construire les fondations d’une ère nouvelle. L’être humain a besoin d’expérimenter l’unité en soi, et comprendre le jeu des polarités qui nous animent à travers le miroir de notre environnement nous permet de retrouver le centre à partir duquel l’être peut se révéler dans sa complétude et dans sa véritable identité.

La grande variété des techniques méditatives du Yoga intègrent la technologie du Naad, l’essence de tous les sons et l’harmonie vibratoire par laquelle on peut faire l’expérience de l’Infini en soi. Le chant de mantras ou de textes sacrés est un merveilleux outil pour développer un mental méditatif et nous faire prendre conscience que le véritable son, celui qui résonne en nous et autour de nous en permanence et aussi qui nous façonne, c’est celui de nos pensées et de notre langage intérieur et extérieur.

Surveille tes pensées, elles deviendront tes paroles. Surveille tes paroles, elles deviendront tes actes. Surveille tes actes, ils deviendront tes habitudes. Surveille tes habitudes, elles deviendront ton caractère. Surveille ton caractère, car il deviendra ta destinée. LAO TSEU

Sage chinois et contemporain de Confucius - considéré comme le père fondateur du Taoïsme

Retrouver le Sacré en soi est un voyage intérieur vers la reconnaissance des vraies valeurs de l’être, où il ne s’agit plus de rechercher une quelconque passion, engouement ou Dieu à l’extérieur, mais de voir l’omniprésence divine en toute chose, une énergie universelle infinie qui est à l’oeuvre et qui respire en chacun : c’est accéder à toute la force de la création qui vit en nous, nous permettant d’être la pleine manifestation de notre esprit. L’accès à cette créativité est intimement liée à la bonne connaissance de soi et par là, le développement d’un nouveau système auto-sensoriel dans lequel l’être humain trouve sa complétude en lui-même, laissant place à la simplicité, l’authenticité, la dignité, la beauté naturelle et à une responsabilité et un engagement plus conscients vis-à-vis de sa propre vie : de son bien-être, de son bonheur et de l’expérience qu’il en fait.

 

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