Le concept Lyrensoi

Life coaching – Consultations habitant-habitat – Yoga & méditation

Nous habitons plusieurs espaces : le corps est un temple, l’habitat est un reflet, l’environnement est notre allié. Ensemble, ils constituent le terrain qui nous est donné pour apprendre à mieux nous connaître, nous accomplir et évoluer. Trois lignes directrices guident donc notre démarche en vue d’un bien-être global :

« Bien-être en soi, bien-être chez soi … bien-être dans le monde”

Notre objectif : votre bien-être !

Besoin de vous sentir mieux dans votre corps, dans le rapport à vous-même, chez vous, dans la relation aux autres ou dans la réalisation de vos projets, votre raison d’être … tout en y donnant du sens : notre démarche s’adapte à vos besoins. Entre « Coaching de vie » s’appuyant sur des consultations suivies pour un accompagnement personnalisé, avec ou sans options « Pratique de Yoga » & « Harmonisation de l’habitat » ; consultations « habitant-habitat » pouvant inclure l’harmonisation de vos espaces de vie ou de travail ; et cours de Yoga & méditation à domicile, seul, en couple, en famille, entre amis, ou en entreprise …

 

Différentes prestations peuvent répondre à votre demande :

 

  Coaching de vie     I     Consultations     I     Harmonisations     I    Yoga & méditation     I     Formation

 

Parfois, il faut simplement prendre le temps de prendre le temps.

Entre Yin & Yang …

… adoptez la Zen-attitude !

Le symbole du « Yin Yang », adopté par de nombreuses philosophies et pratiques de santé naturelle, représente les pôles de tous les phénomènes opposés et complémentaires observés dans la nature, impliquant l’ensemble des mouvements et des lois cycliques du cosmos, des rythmes engendrés sur notre planète Terre et donc aussi dans nos corps. Toutes les sciences qui s’y réfèrent reconnaissent à travers lui le mouvement de l’énergie vitale qui anime l’ensemble de la création, du microcosme que nous sommes dans le grand macrocosme de l’univers. Nos espaces intérieurs et extérieurs sont en résonance avec ces mêmes principes.

Le « Zen » pourrait se définir comme la voie du juste milieu : cette attitude équilibrée et méditative qui nous permet d’être ici et maintenant, dans l’instant présent, avec la conscience du jeu permanent de ces polarités Yin Yang – et que nous pouvons apprendre à appliquer dans notre vie quotidienne sans pour autant nous couper du monde, en nous appuyant sur des outils approuvés pour guider notre démarche.


Entre le corps et le mental … entre l’individu et son habitat … entre nos pensées et nos actes … il y a tout un langage sur notre façon d’habiter la vie :
C’est à travers lui que nous pouvons créer l’harmonie.

 

Afficher ou télécharger le dépliant Lyrensoi

 

On inspire, on expire, on pratique la paix et on revient chez soi, dans sa vraie demeure, dans l'ici et le maintenant. Thich Nhat Hanh

Moine bouddhiste vietnamien militant pour la paix

Quand faire appel à Lyrensoi ?

Notre bien-être dépend de la conscience que nous éveillons à ce qui nous habite … et des choix que nous faisons pour changer notre histoire, transformer nos habitudes, notre façon de vivre et ainsi « gai-rire », en comprenant notre relation à nous-mêmes, aux autres et au monde : une étape fondamentale durant ce voyage terrestre pour se redécouvrir sous un angle différent et …

 


… Être soi

Dans ce contexte, corps, habitat et environnement de vie s’offrent comme le terrain d’une meilleure connaissance de soi et comme support de transformation pour :

  • réorienter sa vie, redéfinir ses objectifs, donner du sens aux événements vécus et à son existence.
  • comprendre sa vraie nature, renouer avec ses besoins fondamentaux, retrouver sa vitalité et un juste équilibre entre la sphère physique, émotionnelle et mentale.
  • se libérer des schémas familiaux répétitifs et des histoires karmiques pour prendre sa propre place, installer des nouvelles habitudes plus porteuses, retrouver sa valeur et redevenir l’architecte de son propre bonheur.
  • ouvrir sa conscience à toutes les dimensions de son être, dépasser ses peurs, retrouver l’amour de soi, développer son intuition et réaliser son véritable dessein.
  • créer un environnement intérieur-extérieur plus harmonieux et donner la juste expression à ce qui vous anime vraiment …

Consulter les tarifs

Coaching de vie     I     Consultations habitant-habitat     I     Harmonisation de l’habitat     I    Yoga & méditation     I     Formation

 

La vie est un flot d’amour ; il suffit juste d’y participer. Yogi Bhajan

Maitre de Kundalini Yoga, Mahan tantrique et fondateur de 3HO

Agir sur les différents plans de son existence, en développant des habitudes de vie saines qui soutiennent notre bien-être à travers une meilleure connaissance de soi, permet de traverser l’océan de la vie avec grâce et d’accueillir les aléas de l’existence avec un autre regard et une conscience toujours renouvelée. La relation que nous avons à nos espaces de vie en sont un révélateur. Et travailler sur soi à travers le corps et le mental est le meilleur moyen de libérer son chemin de vie de ce qui n’a plus lieu d’être et de s’épanouir à la lumière de sa véritable nature … intérieure-extérieure. Aleah vous accompagne au changement et au mieux-être, pour une vie plus Zen !

 

Aleah IS.Westner

Holistic Home Coach & fondatrice de Lyrensoi

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