Le concept Lyrensoi

Entre Yin & Yang … la Zen-attitude !

Cours de Kundalini Yoga & Méditation
Consultations Vastu Shastra (Feng Shui indien) & Karam Kriya (Numérologie appliquée et communication consciente guidée)
Coaching de vie & Formation

Nous habitons simultanément plusieurs espaces : le Yoga considère le corps comme un temple, l’architecture sacrée voit l’habitat comme un corps, l’environnement nous révèle les piliers du temple de la vie que sont les nombres et, à travers eux, l’architecture de notre propre nature. Ensemble, ils constituent le terrain qui nous est donné pour apprendre à mieux nous connaître, nous orienter et donner du sens à notre identité. Trois lignes directrices guident donc ma démarche en vue d’un bien-être global :

« Bien-être en soi, bien-être chez soi … bien-être dans le monde”

Ma philosophie

Entre Yin & Yang … adoptez la Zen-attitude !

Le principe du « Yin Yang », adopté par de nombreuses philosophies ancestrales – également exprimé sous maintes autres formes, symboles et approches selon les cultures – représente les pôles de tous les phénomènes opposés et complémentaires observés dans la nature, impliquant l’ensemble des mouvements et des lois cycliques du cosmos, des rythmes engendrés sur notre planète Terre et donc aussi en nous. Toutes les sciences et les pratiques de bien-être et de santé qui s’y réfèrent reconnaissent à travers lui le mouvement de l’énergie vitale qui anime l’ensemble de la création et ainsi, les lois de la vie elle-même, du microcosme que nous sommes dans le grand macrocosme de l’univers, jusqu’à l’infini, et inversement.

 

C'est une triste chose de penser que la nature nous parle et que le genre humain ne l'écoute pas. Victor Hugo

Poète, dramaturge, écrivain, romancier et dessinateur romantique français

La voie du bon sens

Le symbole du Yin Yang est représenté par une figure que l’on appelle le « Taiji » (ou Taiji Tu) en langue chinoise, qui signifie littéralement « Poutre faitière suprême » : la pièce maitresse de la structure de l’univers, sa clef de voûte – autrement dit, la « Charpente de l’Univers » – l’intelligence naturelle de la vie exprimée par la géométrie sacrée, à partir de laquelle sont nés ces deux principes fondamentaux ayant engendré les cinq éléments et leurs polarités à travers le déploiement du Nombre d’Or et de la Suite de Fibonacci, c’est-à-dire les Nombres : seul langage inhérent à toute forme d’existence et commun à toutes les cultures et enseignements.

 


Zen & Yoga

Le « Zen », à l’image du Tao, peut se définir comme la voie du juste milieu : cette attitude équilibrée et méditative qui nous permet d’être ici et maintenant, dans l’instant présent, avec la conscience et l’acceptation du jeu permanent de ces polarités – une qualité d’être que nous pouvons apprendre à intégrer dans notre vie quotidienne sans pour autant nous couper du monde, ni adhérer à un courant philosophique particulier, en nous référant à des enseignements et des techniques approuvés qui s’appuient sur ces mêmes fondements et éveillent en nous cette conscience … appliquée.

Le sens même du mot « Yoga » qui signifie « Union », au-delà de toute pratique et outils qu’il met à notre disposition, nous invite à surfer sur les vagues produites par ces extrêmes, à trouver l’unité dans la dualité en unissant l’ensemble des polarités qui existent en nous et autour de nous, à travers le juste équilibre entre notre être physique, émotionnel, mental, psychique et spirituel : notre véritable centre d’où émane cette harmonie intérieure-extérieure et la juste expression de notre être dans toute situation de vie, en appliquant le Yoga à tout ce que nous faisons … un chemin initiatique d’éveil à soi où nous apprenons à reconnaitre ce qui est à travers l’expérience. Le Yoga nous donne ainsi une attitude : celle de savoir prendre de l’altitude face aux événements et aux aléas de la vie.

Where there's black, there's white. Where there's darkness, there is light. Aleah IS. Westner

Holistic Home Coach

Du Karma au Dharma

A l’image du Yin Yang, le destin et la destinée – autrement dit « le Karma et le Dharma » – coexistent. A chaque instant, nous pouvons choisir d’agir dans le sens de notre destin ou de notre destinée. Dans le destin, nous créons du Karma – des actions que nous devons compléter ou résoudre, en assumant leurs conséquences : celles de nos ré-actions face aux événements de la vie. Lorsque nous agissons dans le sens de la destinée, nous savons reconnaitre les lois de la vie, engager les actions et saisir les opportunités qui vont dans le sens de notre évolution et transformation personnelle. Ces actions dépassent le Karma : elles vont dans le Dharma et vivent dans notre cycle de destinée.

 


Loi de cause à effet

Le « Karma » est la loi de cause à effet appliquée aux actions mentales, morales et physiques. L’ego s’y attache et nous identifie avec des objets, des sentiments et des pensées, créant un biais vers certaines lignes d’action. C’est pourquoi au lieu d’agir, nous réagissons. La loi du Karma nous dit que pour chaque action, il y a une réaction : il n’y a pas d’action sans réaction ou effet, ou conséquence. Et contrairement à l’idée qui a été véhiculée que le Karma est une punition pour de « mauvaises » actions – selon le principe du Yin Yang – nous pouvons le voir comme un tremplin vers le Dharma.

Le « Dharma » est un chemin de vie au-dessus de la roue du Karma, où nos actions ne sont pas des réactions et ne créent pas de Karma. Un effet ne pouvant jamais se produire sans cause, si une personne peut être suffisamment consciente pour connaitre la tendance que prendront les séquences engendrées par ses pensées, ses paroles et ses actes, alors elle peut en contrôler les con-séquences. Le Dharma est donc une vie consciente, vécue intentionnellement. Vivre consciemment s’applique aux décisions que nous prenons dans tous les aspects de la vie, même les plus simples. Le Dharma est donc un Yoga appliqué de l’extérieur : la façon dont vous vivez votre vie et comment vous interagissez avec les autres et avec le monde.

Le Karma, ce sont des habitudes que nous servons et qui nous desservent ; le Dharma, ce sont des habitudes qui nous servent. Shiv Charan Singh

Enseignant et formateur de Kundalini Yoga, conseiller spirituel et fondateur de l'Ecole Internationale de Karam Kriya

Le choix de mes outils

Kundalini Yoga, Vastu Shastra & Karam Kriya

Cette « charpente de l’univers », qui exprime l’intelligence naturelle et les lois universelles de la vie, est assez difficile à cerner et à contenir dans son ensemble. Et bien qu’on parle d’intelligence (supérieure), ce n’est pas avec l’intellect seul que nous pouvons l’appréhender. Et les mots ne pourront jamais exprimer ce que seule l’expérience peut vous donner – et c’est seulement à travers l’expérience de la dualité que nous pouvons re-trouver l’unité … C’est pourquoi une combinaison de ces trois plans nous permet d’appréhender l’être humain dans sa globalité, car c’est aussi de ceux-là que nous sommes nous-mêmes constitués et que nous nous exprimons à travers pensées, paroles et actes.

 


Les sciences du Kundalini Yoga, du Vastu Shastra (Feng Shui indien) et du Karam Kriya s’appuyant sur ces mêmes fondements, cela nous permet aisément de faire des recoupements et de comprendre les liens qui se tissent entre les différents niveaux de nos mondes intérieur et extérieur :

  • Le LANGAGE originel des nombres, tel que développé par l’approche du Karam Kriya, nous permet de prendre conscience de toutes les forces qui opèrent et s’expriment à travers nous, ainsi que leur interrelation avec les différents plans de notre vie et les événements quotidiens.
  • L’HABITAT, en tant qu’espace orienté dans un environnement donné et à travers les principes du Vastu Shastra, est comme une image miroir, une fenêtre sur nos propres schémas intérieurs dont nous ne sommes pas forcément conscients. Il constitue ainsi une aide précieuse pour mieux nous comprendre et reconnaitre ce qui se joue au-delà du décor visible d’une situation de vie.
  • Et le CORPS, à travers une pratique appropriée et ciblée, telle que nous l’offre le Kundalini Yoga, nous donne la possibilité de libérer les mémoires accumulées et de transformer notre Karma pour laisser place à des schémas de vie plus porteurs (Dharma) qui soutiennent notre réalisation personnelle, notre épanouissement et l’éveil de notre conscience à une réalité plus large.

Une approche tantrique

Le concept Lyrensoi, ainsi que l’ensemble des outils, techniques et références utilisées, s’inscrivent dans une démarche tantrique, dans le sens originel de son terme, celle de la voie du Tantra Blanc (à ne pas confondre avec la voie rouge) :

« Le mot Tantra est un terme appliqué à un système métaphysique pratique originaire de la région himalayo-indienne. Dans ce système, on considère comme base de l’univers deux principes symbolisés par le masculin et le féminin – autrement dit une « présence omnisciente » et une « action de prise de conscience » – Shiva & Shakti.

Le Tantra traditionnel est une « voie de transformation intégrale de l’être humain » qui passe par l’expérience du corps et les cinq sens … en vue de la libération de nos karmas et une profonde connaissance de soi. Celle-ci ne peuvent se faire qu’en intégrant pleinement tous les aspects dont nous sommes constitués, sans en rejeter aucun, mais en les transcendant et en reconnaissant en chacun d’eux une porte vers ce qu’il y a de plus élevé en nous » (inspiré de Wikipedia).

 

En changeant notre conscience des choses, nous changeons notre expérience et donc ses conséquences sur nos propres vie et sur notre environnement. Aleah IS. Westner

Holistic Home Coach

Destination : votre bien-être !

Besoin de vous sentir mieux dans votre corps, dans le rapport à vous-même, chez vous, dans votre vie, dans la relation aux autres ou dans la réalisation de vos projets … tout en y donnant du sens : ma démarche s’adapte à vos besoins. S’appuyant sur les enseignements de L’Ecole Internationale de Kundalini Yoga & Karam Kriya – méthode de Consultation et de Communication Consciente basée sur le Langage universel et originel des Nombres – applicable au Vastu Shastra (Feng Shui indien) :

 


Mes prestations s’articulent autour de

  • Cours de Kundalini Yoga & méditation pour adultes, mixtes et au féminin : cours collectifs et particuliers en salle, cours à domicile ou sur votre lieu de travail (particulier, couple, famille, amis, groupes) ou en entreprise ;
  • Consultations bien-être pouvant intégrer différents niveaux d’étude et de lecture « habitant-habitat » et ouvrir sur des conseils dans l’harmonisation de vos espaces de vie ou de travail ;
  • Coaching de vie s’appuyant sur des consultations ponctuelles ou suivies pour un accompagnement personnalisé, auquel vous pouvez intégrer des pratiques de Yoga et méditation et/ou des conseils en harmonisation et amélioration de l’habitat, en tant que supports de transformation intérieure-extérieure. Mettant en lumière les résonances qui existent dans la relation « habitant-habitat » au profit de l’évolution personnelle, ma démarche se base sur les liens qui existent entre :
l’individu, l’habitat et son environnement … dans la relation à soi, aux autres et au monde.

 


Aperçu des prestations :

 

Afficher ou télécharger :

Dépliant Lyrensoi Complet – Ma Boussole Bien-être

Flyer Cours de Yoga & Tarifs Eté 2020

Flyer Cours de Yoga & Tarifs annuels 2020-2021

 

On inspire, on expire, on pratique la paix et on revient chez soi, dans sa vraie demeure, dans l'ici et le maintenant. Thich Nhat Hanh

Moine bouddhiste vietnamien militant pour la paix

Quand faire appel à Lyrensoi ?

Notre bien-être dépend de la conscience que nous éveillons à ce qui nous habite … et des choix que nous faisons pour changer notre histoire, transformer nos habitudes, notre façon de vivre et ainsi « gai-rire », en comprenant notre relation à nous-mêmes, aux autres et au monde : une étape fondamentale durant ce voyage terrestre pour se redécouvrir sous un angle différent et …

 


… Être soi

Dans ce contexte, corps, habitat et environnement de vie s’offrent comme le terrain d’une meilleure connaissance de soi et comme support de transformation pour :

  • réorienter sa vie, redéfinir ses objectifs, donner du sens aux événements vécus et à son existence.
  • se relier sa vraie nature, renouer avec ses besoins fondamentaux, retrouver sa vitalité et un juste équilibre entre la sphère physique, émotionnelle et mentale.
  • se libérer des schémas familiaux répétitifs et des histoires karmiques pour prendre sa propre place, installer des habitudes de vie plus porteuses, retrouver sa valeur et redevenir l’architecte de son propre bonheur.
  • dépasser ses peurs, mettre à profit son hypersensibilité, retrouver l’amour de soi, développer son intuition et réaliser son véritable dessein.
  • créer un environnement intérieur-extérieur plus harmonieux et donner la juste expression à ce qui vous anime vraiment …
La vie est un flot d’amour ; il suffit juste d’y participer. Yogi Bhajan

Maitre de Kundalini Yoga, Mahan tantrique et fondateur de 3HO

Agir sur les différents plans de son être, en développant des habitudes de vie saines qui soutiennent notre bien-être à travers une meilleure connaissance de soi, permet de traverser l’océan de la vie avec grâce et d’accueillir les aléas de l’existence avec un autre regard et une conscience toujours renouvelée. La relation que nous avons à nos espaces de vie en sont un révélateur. Et travailler sur soi à travers le corps et le mental est le meilleur moyen de libérer son chemin de vie de ce qui n’a plus lieu d’être et de s’épanouir à la lumière de sa véritable nature. Aleah vous accompagne pour re-trouver l’équilibre … et pour une vie plus Zen !

 

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